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주간 식단표
구분
일 (06/08)
06월 08일 (일요일)
월 (06/09)
06월 09일 (월요일)
화 (06/10)
06월 10일 (화요일)
수 (06/11)
06월 11일 (수요일)
목 (06/12)
06월 12일 (목요일)
금 (06/13)
06월 13일 (금요일)
토 (06/14)
06월 14일 (토요일)
아침
백미밥 / 죽,
유부미소국,
양배추볶음,
우엉채조림,
간장마늘쫑,
김치
아침식사
0468.3kcalkcal
백미밥 / 죽,
호박새우젓국,
동그랑땡볶음,
부들어묵볶음,
숙주나물,
김치
아침식사
0497.6kcalkcal
백미밥 / 죽,
콩비지찌개,
두부조림,
미역줄기볶음,
깻잎지,
김치
아침식사
0503.4kcalkcal
백미밥 / 죽,
곰탕,
감자양파조림,
고구마순볶음,
도시락김,
김치
아침식사
0489.0kcalkcal
백미밥 / 죽,
누룽지,
시래기된장조림,
시래기된장지짐,
치커리생채,
김치
아침식사
0500.6kcalkcal
백미밥 / 죽,
소고기미역국,
참치야채볶음,
새송이볶음,
연두부&양념장,
김치
아침식사
0489.8kcalkcal
백미밥 / 죽,
물만두국,
계란찜,
햄야채볶음,
청경채나물,
김치
아침식사
0498.6kcalkcal
점심
백미밥 / 죽,
사골파국,
소불고기,
콩나물무침,
청경채생채,
김치
점심식사
0551.3kcalkcal
백미밥 / 죽,
소고기우거지국,
닭김치볶음,
순두부*양념장,
무나물,
김치
점심식사
0568.8kcalkcal
백미밥/죽,
북어미역국,
들깨백불고기,
잡채,
열무생채,
김치
점심식사
0558.6kcalkcal
백미밥 / 죽,
콩국수,
부추양파전,
고추된장무침,
오이무침,
김치
점심식사
0582.1kcalkcal
백미밥 / 죽,
꽃게두부된장국,
가자미조림,
후랑크볶음,
콩나물무침,
김치
점심식사
0580.6kcalkcal
백미밥 / 죽,
우거지해장국,
카레,
김말이,
숙주나물,
김치
점심식사
0578.9kcalkcal
백미밥 / 죽,
콩나물국,
돈수육/쌈장,
상추겉절이,
가지양념무침,
김치
점심식사
0578.9kcalkcal
저녁
백미밥 / 죽,
동태찌개,
어묵볶음,
고사리들깨볶음,
깻잎순무침,
김치
저녁식사
0658.5kcalkcal
백미밥 / 죽,
사골순대국,
계란찜,
호박양파볶음,
얼갈이겉절이,
김치
저녁식사
0675.5kcalkcal
백미밥/죽,
콩나물국,
함박조림,
브로콜리크래미무침,
마카로니샐러드,
김치
저녁식사
0771.0kcalkcal
백미밥 / 죽,
올갱이국,
훈제오리볶음,
가지나물,
건취나물볶음,
김치
저녁식사
0734.2kcalkcal
백미밥 / 죽,
순두부국,
돈육간장볶음,
표고버섯덮밥소스,
상추겉절이,
김치
저녁식사
0756.1kcalkcal
백미밥 / 죽,
버섯맑은국,
고등어무조림,
두부조림,
간장깻잎지,
김치
저녁식사
0859.4kcalkcal
백미밥 / 죽,
들깨감자국,
리챔계란전,
단호박샐러드,
열무나물무침,
김치
저녁식사
0864.5kcalkcal
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
생강차
오전간식
오후간식
오렌지
오후간식
식혜
오후간식
바나나
오후간식
요플레
오후간식
케이크/감귤쥬스
오후간식
카스타드/요구르트
오후간식
포도쥬스
오후간식
기능별
식이
식이
일반죽,
야채죽
일반죽,
단호박죽
일반죽,
브로컬리죽
일반죽,
두부죽
일반죽,
양배추죽
일반죽,
깨죽
일반죽,
소고기죽
당뇨
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
혼합잡곡밥
경관
저염
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